Neomezené členství
Získejte kompletní přístup do naší posilovny kdykoli během otevírací doby. Bez časových omezení, bez nutnosti rezervace. Trénujte podle vlastního tempa a rozvrhu.
- Přístup 7 dní v týdnu
- Využití všech posilovacích strojů a volných vah
- Kardio zóna s moderními stroji
- Šatny s uzamykatelnými skříňkami
- Wifi připojení zdarma
Osobní trénink
Individuální vedení s certifikovaným osobním trenérem. Každá lekce je přizpůsobena vašim specifickým cílům, fyzické kondici a preferencím.
- Vstupní analýza tělesného složení
- Personalizovaný tréninkový plán
- Korekce techniky provedení cviků
- Pravidelné vyhodnocení pokroku
- Nutriční konzultace jako bonus
Skupinové lekce
Energické tréninky v malých skupinách vedené profesionálními instruktory. Rozvrh zahrnuje různé styly od intenzivních HIIT lekcí po klidnou jógu.
- HIIT pro spalování tuků
- Funkční trénink pro celkovou kondici
- Jóga a pilates pro flexibilitu
- Maximálně 12 účastníků na lekci
- Rozvrh 6 dní v týdnu
Premium balíček
Naše nejkomplexnější nabídka kombinující všechny výhody předchozích služeb. Ideální pro ty, kteří chtějí maximální podporu na cestě ke svým cílům.
- Neomezený vstup do posilovny
- 4 osobní tréninky měsíčně
- Neomezená účast na skupinových lekcích
- Prioritní rezervace
- Měsíční konzultace s nutričním specialistou
- Vstup pro hosty (2x měsíčně)
Nutriční poradenství
Konzultace se specialistou na výživu, který vám pomůže nastavit jídelníček podporující vaše fitness cíle. Bez drastických diet, zaměření na udržitelné změny.
- Analýza současného stravování
- Individuální jídelníček na míru
- Tipy na přípravu jídel
- Následné kontroly (doporučeno)
Párový trénink
Trénink ve dvojici s osobním trenérem. Výborná možnost pro páry nebo přátele, kteří se chtějí motivovat společně a sdílet náklady.
- Společný tréninkový plán
- Partnerské cviky pro zábavu
- Flexibilní rozvrh
- Vzájemná motivace